RATIONAL EMOTIVE BEHAVIOR THERAPY (PART 1)
Yovian Yustiko Prasetya, M.Pd Terapi perilaku emotif rasional (REBT) adalah yang pertama dari terapi perilaku kognitif perilaku kognitif yang pertama, dan saat ini terus menjadi pendekatan perilaku kognitif yang utama. REBT memiliki banyak kesamaan dengan terapi yang berorientasi pada kognisi dan perilaku karena REBT juga menekankan pada berpikir, menilai, memutuskan, menganalisis, dan melakukan, dan melakukan. Asumsi dasar dari REBT adalah bahwa orang berkontribusi terhadap masalah psikologis mereka sendiri, serta gejala-gejala tertentu, oleh keyakinan-keyakinan yang kaku dan ekstrim keyakinan yang mereka pegang tentang peristiwa dan situasi. REBT didasarkan pada asumsi bahwa kognisi, emosi, dan perilaku berinteraksi secara signifikan dan memiliki hubungan sebab-akibat yang timbal balik. REBT secara konsisten menekankan ketiga ketiga modalitas ini dan interaksinya, sehingga mengklasifikasikannya sebagai pendekatan integratif (Ellis, 2001a). integratif (Ellis, 2001a, 2001b, 2002, 2011;...